주간식단표(5/18~24)
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| 아침 | 점심 | 저녁 |
월 | 백미밥 매생이바지락두부국 돈계란장조림 팽이버섯전 깻순볶음 김치/오렌지 | 팥찰밥 소고기콩나물국 가자미유린기 궁중떡볶음 비름나물 김치/무조미구운김,간장 | 백미밥 도토리묵채국 소불고기 양송이치즈오븐구이 미역줄기볶음 김치/꼬들빼기 |
화 | 백미밥 두부탕국 적어구이/간장 우엉땅콩조림 쑥갓나물 김치/무조미구운김+간장 | 백미밥 만가닥버섯계란탕 치즈인돈가스 콩나물쫄면무침 그린샐러드/오리엔탈드레싱 김치/오이피클 | 백미밥 콩비지찌개 훈제오리파프리카볶음 방풍나물전/간장 참나물무침 김치/깻잎쌈무 |
수 | 백미밥 건새우아욱국 육전/파채무침 감자어묵조림 청경채나물 김치/구운계란+소금 | 계란볶음밥 나가사키짬뽕국 탕수육 자장소스 오이마늘초 짜사이무침/김치 | 백미밥 참치김치찌개 오향장육 깐쇼새우 콩나물무침 모듬쌈,쌈장/김치 |
목 | 백미밥 들깨버섯탕 차돌두부조림 애호박새우카나페 가지나물 김치/방울토마토 | 백미밥 다슬기국 춘천식닭갈비 삼색연근튀김 참취나물된장무침 김치/매실컵 | 백미밥 오징어무두부국 장어강정/초생강 어묵꽈리고추볶음 돈나물 도토리묵무침 김치/무말랭이무침 |
금 | 백미밥 단배추된장국 조기구이 느타리파프리카볶음 김쪽파무침 김치/계란찜 | 곤드레밥/양념장 새알미역국 소불고기 잡채 오이탕탕이 김치/궁채절임 | 백미밥 나주식곰탕 갈치무조림 멸치마을쫑볶음 부추무침 김치/고추지 |
토 | 백미밥 북어콩나물국 돈육간장불고기 김치치즈전 머위줄기들깨볶음 김치/삶은계란+소금 | 백미밥 잔치국수 유부초밥 왕새우튀김/소스 단무지 김치/요거트, 그릭요거트(당) | 백미밥 꽃게두부찌개 닭봉알감자마늘조림 단호박튀김/간장 콩나물미더덕찜 무생채/김치 |
일 | 백미밥 버섯샤브샤브국 코다리무조림 계란후라이 시금치나물 김치/고구마 | 백미밥 묵은지감자탕 찜만두/간장 취나물된장무침 오이고추된장무침 석박지/컵식혜 | 백미밥 새알미역국 소갈비찜 오꼬노미야끼 도라지배무침 채소스틱/김치 |
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