주간식단표(5/4~5/10)
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| 아침 | 점심 | 저녁 |
월 | 백미밥 새우완탕 가자미구이/간장 스페니쉬오믈렛 가지나물 김치/오렌지 | 곤드레밥/양념장 북어계란국 소불고기 오꼬노미야끼 해파리냉채 무조미구운김/김치 | 백미밥 콩비지찌개 훈제오리파프리카볶음 부추홍합전 도라지무침 양배추, 머위쌈, 된장/김치 |
화 | 백미밥 버섯들깨탕 소고기메추리알조림 두부구이/양념장 비름나물 김치/대추방울토마토 | 백미밥 다슬기부추국 오향장육 잡채어묵파프리카볶음 오이탕탕이 모듬쌈, 쌈장/김치 | 백미밥 꼬마전복미역국 조기구이 잡채 부지깽이나물 무말랭이무침/김치 |
수 | 백미밥 들깨시락국 코다리무조림 다진야채계란찜 깻순나물 김치/포도 | 백미밥 꼬지어묵탕 닭봉바베큐소스조림 삼색연근튀김 김치/간장 | 백미밥 오징어무두부국 참나물불고기샐러드 방풍나물전 꽈리고추찜 양념깻잎지/김치 |
목 | 백미밥 북어콩나물국 돈간장불고기 감자채파프리카볶음 오이부추무침 김치/참외 | 백미밥 미소된장국 등심돈가스 토마토스파게티/통밀파스타(당) 시저샐러드 오이피클 | 백미밥 단배추된장국 안종식찜닭 녹두전 땅두릅/초고추장 궁채절임/김 |
금 | 백미밥 부추재첩국 소고기버섯볶음 오미산적 시금치나물 김치/오렌지 | 백미밥 건새우아욱국 돈갈비떡찜 고구마봄나물튀김/간장 청경채파프리카무침 김치/간장 | 백미밥 해물순두부국 장어강정/초생강 어묵꽈리고추볶음 돈나물도토리묵/양념장 무생채/김치 |
토 | 백미밥 부추재첩국 동태살전 느타리애호박볶음 취나물무침 김치/삶은계란, 소금 | 잔치국수/메밀국수(당) 크래미유부초밥 왕새우튀김/타르타르소스 김치 요거트/플레인요거트(당) | 백미밥 나가사키짬뽕국 고추잡채/꽃빵 마파두부 지삼선 양배추비트초절임/김치 |
일 | 백미밥 들깨쑥무채국 소불고기 맛살계란말이 숙주미나리무침 김치/구운계란/소금 | 녹두밥 장각삼계탕 김치찜만두/간장 주꾸미볶음 오이고추된장무침 총각김치 | 백미밥 추어탕 가자미구이 마늘쫑멸치볶음 오징어브로콜리초회 무말랭이무침/김치/간장 |
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