주간식단표(4/27~5/3)
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| 아침 | 점심 | 저녁 |
월 | 백미밥 나주곰탕 갈치감자조림 김계란말이 미나리숙주나물 김치/오렌지 | 백미밥 미소된장국 돈목살폭찹스테이크 단호박감자범벅 오이세발무침 김치/모닝빵 | 연잎영양밥 들깨무국 훈제오리부추볶음 팽이버섯전 치커리배무침 깻잎지/김치 |
화 | 백미밥 매생이홍합국 소고기버섯볶음 두부계란전/양념장 단배추된장조림 김치/방울토마토 | 백미밥 북어계란국 생선까스&웨지감자/소스 쫄면야채무침 그린샐러드/오리엔탈 총각김치/오이피클 | 백미밥 꽃게호박찌개 가자미유린기/소스 순대야채볶음 돌나물도토리묵무침 꼬들빼기/김치 |
수 | 백미밥 백합탕 조기구이 전복꽈리초 애호박느타리버섯볶음 김치/포도 | 백미밥 건새우아욱국 춘천식닭갈비 납작만두/양배추무침 샐러드곤약무침 깍두기김치 | 백미밥 콩나물김치수제비국 마늘보쌈 홍합부추전 취나물된장무침 양배추, 머위쌈, 쌈장, 김치 |
목 | 백미밥 들깨버섯탕 소불고기샐러드 꼬마송이메추리알조림 시금치나물 김치/오렌지 | 야채계란볶음밥 미소된장국 고추잡채/꽃빵 깐쇼새우 청경채볶음 짜사이무침/배추김치 | 백미밥 소고기콩나물국 코다리강정 잡채 비름나물 고추지/김치 |
금 | 백미밥 오징어무두부국 서대무조림 동그랑땡 미역줄기볶음 김치/참외 | 백미밥 추어탕 제육볶음 단호박튀김/간장 풋마늘초무침 알배기, 깻잎쌈, 쌈장/김치 | 백미밥 공비지찌개 우불고기 삼색연근튀김/간장 참나물무생채 꼬들빼기/김치 |
토 | 백미밥 물만두계란국 닭살파프리카볶음 연두부샐러드 깻순간장볶음 김치/고구마 | 백미밥 청국장 나물비빔밥/고추장 계란후라이 일미무침 김치/요거트 | 백미밥 들깨쑥국 고등어카레구이/간장 궁중떡볶음 땅두릅/초고추장 무말랭이무침/김치 |
일 | 백미밥 버섯샤브샤브국 적어구이/간장 느타리애호박볶음 쪽파김무침 김치/구운계란, 소금 | 백미밥 돈등뼈감자탕 김치찜만두/간장 멸치견과볶음 스틱채소/된장 깍두기 | 백미밥 조갯살미역국 찜닭 방풍나물전 해초곤약치커리무침 깻잎지/김치 |
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